បំណងដ៏ធំរបស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប គឺចង់បានស្បែកសរលោងស្អាត ព្រោះថាកាលណាមានស្បែកសស្អាតហើយ គឺអាចស្លៀកពាក់សមគ្រប់ម៉ូដតែម្ដង។ បើមិត្តៗនារីចេះវិធីថែរក្សាស្បែកទាំង ៦ នេះ ទោះចង់ស្លៀកពាក់អ្វីក៏សមទាំងអស់ដែរ៖

១. ញ៉ាំទឹកផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន

ញ៉ាំទឹកផ្លែឈើ ជួយឲ្យស្បែកនៅតែមានសំណើមគ្រប់ពេល បើទោះជាស្ថិតនៅក្នុងអាកាសធាតុបែបណាក៏ដោយ។ ទឹកផ្លែឈើដែលល្អមាន តែក្រូចឆ្មារ ទឹកឪឡឹក strawberry និងទឹកក្រូច ជាដើម។

២. ផ្ដល់ជាតិសំណើមដល់ស្បែក

ជាតិសំណើមនោះ គឺសំដៅដល់ការលាបឡេ ដើម្បីជួយឲ្យស្បែកសរលោង និងភ្លឺស្រស់ថ្លា។ ដូចនេះ កញ្ញា សូមណែនាំដល់ប្រិយមិត្តឲ្យប្រើ វ៉ាសឺលីន ហ៊ែលស៊ីវ៉ាយ យូវីឡៃធើនីង ដែលធ្វើឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងសភ្លឺថ្លាក្នុងរយៈពេល ២ សប្ដាហ៍ ជាមួយវីតាមីន B3 រួមបញ្ចូលទាំងការការពារកម្ដៅថ្ងៃ ៣ ជាន់ ជួយការពារស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ភាគល្អិតតូចៗរបស់ Vaseline Jelly ធ្វើឲ្យស្បែកមានសំណើម ម៉ដ្ឋរលោង ហើយ Micro-droplet ជួយឲ្យស្បែករបស់អ្នកសជាងមុនបានឆាប់រហ័ស ក្រោយពីការដុតបំផ្លាញដោយកម្តៅថ្ងៃ។

៣. ទឹកក្ដៅ

ដើម្បីឲ្យស្បែកស្អាតមកពីខាងក្នុង អ្នកគួរឧស្សាហ៍ងូតទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ ទឹកក្ដៅអាចជួយបន្សាបជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន។ ម្យ៉ាងទៀត ចំហាយទឹកក្ដៅក៏ជួយសម្រួលសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដើរបានស្រួល៕

៤. ញ៉ាំប៉ូតាស្យូម

ជាជាងការញ៉ាំកាហ្វេមួយពែងនៅពេលព្រឹក ស្រីៗគួរតែងាកមកញ៉ាំជាតិប៉ូតាស្យូមវិញ។ សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់នេះ ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងចេក ទឹកក្រូច ដំឡូង និងទំពាំងបាយជូរក្រៀម។

៥. ហាត់ប្រាណ

ការបែកញើសតិចតួចនៅពេលព្រឹក ជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជួយឲ្យអ្នករក្សារាងរៅបានស្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពហាប់ណែនល្អ។ កាលណាអ្នកមានរាងស្អាត ហើយស្បែកសភ្លឺថ្លាទៀតនោះ ទោះជាស្លៀកសំលៀកបំពាក់បែបណា ក៏សមនឹងអ្នករហូតដែរ៕