៤ សកម្មភាពហាមធ្វើដាច់ខាតក្រោយពេលស្រវឹង ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត

2020-01-14 03:05:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

អ្នកជំនាញសុខភាពបានឲ្យដឹងថា ក្រោយពេលស្រវឹងជោគជាំ អ្នកមិនគួរធ្វើរឿងទាំងនេះឡើយ បើមិនចង់នាំទុក្ខដល់ខ្លួន ឬអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

រូបតំណាង

**១. ផឹកកាហ្វេ ឬទឹកក្រូចមានហ្គាស**

មនុស្សជាច្រើនតែងយកកាហ្វេ ឬទឹកក្រូចមកបន្សាបជាតិស្រវឹង យ៉ាងណាក្ដី វេជ្ជបណ្ឌិតមិនឲ្យយើងធ្វើបែបនេះឡើយ ដោយរាងកាយយើងកំពុងអស់ជាតិទឹកហើយ បើផឹកគ្រឿងទាំងនេះនឹងរឹតតែបាត់បង់ជាតិទឹកលើសដើម។

រូបតំណាង

២. ចូលគេងភ្លាម

ពេលស្រវឹងនរណាក៏ងងុយគេងដែរ ប៉ុន្តែបើយើងចូលគេងភ្លាម ភ្នាក់ងារថ្លើម និងប្រម៉ាត់ដែលរំលាយជាតិពុលនោះ នឹងសំរាក ដែលធ្វើឲ្យជាតិពុលនៅកកក្នុងខ្លួន គ្រោះថ្នាក់ជាទីបំផុត។

រូបតំណាង

៣. ងូតទឹក

នៅពេលស្រវឹង ខ្លួនយើងនឹងក្ដៅឡើង ដោយសារជាតិអាកុលក្នុងស្រាបៀរ ដូចនេះយើងតែងចង់ងូតទឹកឲ្យស្រឡះខ្លួន។ យ៉ាងណាក្ដី ដោយសារតែរន្ធរោមញើសកំពុងបើក បើយើងងូតទឹក អាចធ្វើឲ្យទឹកចូលសួត គ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។

៤. ហាត់ប្រាណ

អ្នកដែលស្រលាញ់រាង ក្រោយពេលស្រវឹងរួច នឹងខ្លាចបែករាង ដូចនេះក៏ប្រញាប់ទៅហាត់ប្រាណភ្លាមដើម្បីសំរករាង។ នៅពេលកំពុងហត់ខ្លាំង ហើយបើហាត់ប្រាណទៀត អាចធ្វើឲ្យអ្នក បាក់កម្លាំង រហូតដល់សន្លប់៕

អានបន្ត៖ ប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម បើក្រោយផឹកទឹករួចតែងលេចចេញសញ្ញាគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះ

ប្រភព៖ bestie ប្រែសម្រួល៖ Caramel