ចេះ​វិធីហាត់​ប្រាណ​ទាំង ៥ នេះ​ ស្រី​ៗដឹង​តែ​បាន​រាង Goal ដូច​ចិត្ត​ប៉ងហ្មង!

  • 2017-07-27 05:30:00
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

គ្មាន​មនុស្ស​ស្រី​ណា​មិន​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​នោះ​ទេ គ្រាន់​តែ​ពេល​ខ្លះ​វា​មិន​បាន​ដូច​ប្រាថ្នា។ ម្យ៉ាង​ទៀត​អាច​មក​ពី​យើង​គ្មាន​ពេល​ថែ​រក្សា​ខ្លួន ឬ ក៏​មិន​ដឹង​ពី​ទិចនិច ក្នុង​ការ​ហាត់​យក​រាង Goal ​ដូច្នេះ​ហើយ​របៀប​ហាត់​ប្រាណ​ខាង​ក្រោម​នេះ នឹង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​អាច​ទទួល​បាន​រូប​រាង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ពេញ​មួយ​តួ​ខ្លួន​តែ​ម្ដង៖

១. ហាត់​ឲ្យ​កំភួនជើង​ស្រឡូន​ស្រស់​ស្អាត

២.ហាត់​ឲ្យ​គូថ​ណែន​មិន​ធ្លាក់​យារ

៣. ហាត់​ឲ្យ​ចង្កេះ​តូច​​ចេញ​រាង​ដ៏​សិចស៊ី

៤. ហាត់​ឲ្យ​ភ្លៅ​រួម​តូច​មក​ស្រឡូន

៥.ហាត់​ឲ្យ​ដើម​ដៃ​ស្រឡូន​ស្អាត

ចង់​ស្អាត​ពេញ​មួយ​តួ​ខ្លួន​លែង​មាន​អី​ពិបាក​ហើយ សំខាន់​នោះ​គឺ​ការ​ព្យាយាម​របស់​យើង៕

អត្ថបទ៖ ផេង ផលធិតា

អត្ថបទពេញនិយម