អានអត្ថបទនេះហើយអ្នកនឹងមិនរំលងអាហារពេលព្រឹកទៀតទេ
- 2017-06-08 11:08:56
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
អានអត្ថបទនេះហើយអ្នកនឹងមិនរំលងអាហារពេលព្រឹកទៀតទេ
ធ្លាប់តែលឺគេនិយាយតៗគ្នាថា ការបង្អត់អាហារពេលព្រឹកគឺជារឿងដែលគ្រោះថ្នាក់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែយើងមិនបានដឹងទេថា វាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វីឱ្យពិតប្រាកដទេ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគអាហារពេលព្រឹក ដែលអ្នកមិនអាចមើលរំលង៖
១. ជួយសម្រកទម្ងន់៖ អាហារពេលព្រឹកធ្វើឱ្យសកម្មភាព Metabolism មានការកើនឡើង មានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកអាចរំលាយអាហារបានល្អ។
២. បង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាល៖ សារជាតិដែលបានមកពីអាហារពេលព្រឹក ត្រូវបញ្ជូនទៅកាន់ការប្រើប្រាស់របស់ខួរក្បាល។
៣. កាត់បន្ថយការឃ្លាន៖ អ្នកមិនងាយមានអារម្មណ៍ឃ្លានផ្តេសផ្តាសទេ បើសិនជាបានបរិភោគអាហារពេលព្រឹក។ ដូច្នេះវាក៏ជាផ្នែកមួយដែលជួយរក្សាទម្ងន់ផងដែរ។
៤. ធ្វើឱ្យរាងកាយមាំមួន៖ បរិភោគអាហារពេលព្រឹកធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការហាត់ប្រាណជាដើម។
៥. ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ៖ អាហារពេលព្រឹកកាត់បន្ថយអ័រម៉ុនស្ត្រេស ដូច្នេះវាជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងមិនងាយមានការតានតឹង៕
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
