កុំតក់ស្លុតនឹងបញ្ហា គួរអានឃ្លាទាំងនេះ ដើម្បីជួយឲ្យជីវិតស្រស់ស្រាយឡើងវិញ

2019-06-21 05:30:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

គ្រាន់តែអានឃ្លាលើកទឹកចិត្តសោះ អាចជួយអ្វីបានខ្លះ? ស្តាប់ទៅដូចជាមិនសូវទំនង ប៉ុន្តែវាផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកបានគិត។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត លោក Judy Belmont បានបញ្ជាក់ថា ឃ្លាល្អៗអាចជួយបង្កើនគំនិតវិជ្ជមាន ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ធូរស្បើយ ក្រើនរំឭក ជួយណែនាំផ្លូវពេលមានវិបត្តិ រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

បើគិតថាជីវិតរបស់អ្នក កំពុងតែជួបបញ្ហាគ្រប់បែបយ៉ាង កុំទាន់អាលប្រញាប់តក់ស្លុតបាក់ស្បាត ត្រូវឆ្លៀតមកអានឃ្លាល្អៗ ដើម្បីស្វែងរកពន្លឺ ភាពស្រស់ស្រាយឲ្យខ្លួនឯងឡើងវិញ។

ឃ្លាទុកអានពេលអ្វីៗមិនបានដូចបំណង

គ្មានជីវិតរីករាយណា ដែលថាមិនធ្លាប់ឆ្លងកាត់ព្យុះភ្លៀងនោះទេ។ គ្មានទុក្ខទាល់តែសោះ ធ្វើម៉េចអាចរកភាពសប្បាយឃើញទៅ? ទុក្ខនិងសុខ តែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា គ្មានអ្វីចម្លែកទេ សំខាន់ត្រូវចេះបត់បែនអត់ធ្មត់គ្រប់កាលៈទេសៈ។
ជីវិតប្រៀបបាននឹងដំណើរផ្សងព្រេង កាលណាអ្នកពេញចិត្តនឹងបន្តទៅមុខ គ្មានថ្ងៃត្រលប់ក្រោយដាច់ខាត។
ទុក្ខលំបាកដែលអ្នកបានតតាំងជាមួយនៅថ្ងៃនេះ គឺជាភាពរឹងមាំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។
សូម្បីតែឥន្ធនូ ទម្រាំអាចបង្ហាញភាពស្រស់ស្អាតចែងចាំងចេញមកក្រៅបាន ក៏ត្រូវឆ្លងកាត់ព្យុះភ្លៀងជាមុនដែរ។
អ្នកប្រៀបបានដូចជាមាសអីចឹង ដំបូងត្រូវនៅរោលរាលជាមួយភ្លើងក្តៅងំ តែក្រោយមកក្លាយជារបស់មានតម្លៃ គេឯងចង់បានគ្រប់គ្នា។

ឃ្លាទុកអានពេលអ្វីៗប្រែប្រួលមិនទៀងទាត់ឬចង់ឲ្យខ្លួនឯងមានបម្លាស់ប្តូរប្រសើរឡើង

កុំរង់ចាំឲ្យពន្លឺចាំងមកលើខ្លួនអ្នក ត្រូវរត់ទៅកន្លែងដែលមានពន្លឺដោយខ្លួនឯង។
កុំនៅធ្វើស្ទក់ៗ ចាំអ្នកនេះអ្នកនោះ ពេលនេះពេលនោះ។ ចង់ធ្វើអ្វីមួយ ត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ទើបអាចរីកចម្រើនប្រសើរឡើងបាន។
មានតែភាពតស៊ូប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចបញ្ចប់រាល់ឧបសគ្គ និងភាពភ័យខ្លាចទាំងឡាយ។ ប្រើសមត្ថភាពឲ្យដល់ទីបំផុត ដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតឲ្យល្អ និងមានការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីភាពរុងរឿង។

ឃ្លាទុកអានពេលមានមនុស្សមិនចូលចិត្តអ្នក

កុំខ្វល់! ធ្វើអ្វីដែលជាខ្លួនឯង បង្ហាញការពិតឲ្យពួកគេឃើញ ទាំងចំណុចល្អ ទាំងចំណុចខ្វះខាត។ នេះហើយគឺជាខ្ញុំ ចង់គិតយ៉ាងណា ស្រេចតែអ្នកចុះ គ្មានពេលឈឺក្បាលជាមួយទេ។
មនុស្សខ្ញុំមិនមែនចេះតែផ្លាស់ប្ដូរតាមសម្តីរបស់អ្នកដទៃងាយៗឡើយ។ ខ្ញុំមិនមែនរស់នៅដើម្បីផ្គាប់ចិត្តនរណាទេ ហើយក៏មិនចេះសម្តែងដែរ។ ខ្ញុំស្គាល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯង ហើយក៏ពេញចិត្តនូវអ្វីដែលជាខ្ញុំ។
ឃ្លាជួយឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយដូចផ្កាត្រូវទឹកសន្សើម

កើតទុក្ខស្មុគស្មាញធ្វើអីពេក នាំតែឆាប់ចាស់ ចេញជ្រួញ ក្មេងហៅយាយ តប់ប្រមល់លើសដើម។
រស់នៅដូចជាព្រះនាងក្នុងគំនូរជីវចល មានបញ្ហាធំប៉ុណ្ណា ក៏នៅតែអាចច្រៀងលេង សប្បាយរីករាយ រឹងមាំ ប្រយុទ្ធជាមួយនឹងបញ្ហា រហូតទទួលបានជ័យជម្នះ។
ពេលធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ ត្រូវម៉ឺងម៉ាត់ច្បាស់លាស់ឲ្យសមជាថៅកែ ហើយពេលទំនេរវិញ ត្រូវចេះលេងសើចដូចកាលនៅវ័យក្មេង។

ឃ្លាជួយឲ្យជីវិតមានពន្លឺចែងចាំង

សុភមង្គលអាចរីករាលដាលកាន់តែធំ ប្រសិនបើអ្នកចេះចែករំលែកជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។
សុភមង្គលអាចកើតមានឡើង អាស្រ័យលើជម្រើសនិងគំនិតរបស់អ្នកជាចម្បង។
កុំធ្វើមុខក្រញូវៗពេក ព្រោះបើអ្នកពូកែញញឹម គេឯងមើលមក ក៏ស្រស់ស្រាយទៅតាមហ្នឹងដែរ។

បើរវល់តែយកខ្លួនប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលខ្ពស់ជាងខ្លាំងពេក អ្នកគ្មានថ្ងៃស្កប់ស្កល់ទេ។ ភាពលោភលន់គ្មានហេតុផល មិនអាចស្វែងរកសុភមង្គលពិតឲ្យខ្លួនឯងបានឡើយ។ ពេញចិត្តនូវអ្វីដែលអ្នកមាន ខិតខំបន្តតាមសម្រួល ពិភពលោកមួយនេះ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកហើយ៕

ចុចអានបន្ត៖ ពេលកើតទុក្ខ កុំសំងំយំតែឯង មានដំណោះស្រាយ ៦ យ៉ាង គួរធ្វើភ្លាមៗ

ប្រភព៖ powerofpositivity ប្រែសម្រួល៖ ដេត ឈុនអ៉ី