ញ៉ាំត្រីក៏អាចការពារជំងឺ Depression បានដែរ

2019-04-19 08:40:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ការស្រាវជ្រាវថ្មីរបស់ហូឡង់បានរកឃើញថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលរកឃើញនៅក្នុងប្រេងរបស់ត្រីអាចជួយអារម្មណ៍អ្នកមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ហើយនិងថប់អារម្មណ៍បាន។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Vrije Universiteit Amsterdam បានប្រមូលសំណាកឈាមពីមនុស្សជិត ៣០០០ នាក់រួមទាំងអ្នកដែលមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនិងថប់អារម្មណ៍ដែលកំពុងរស់នៅភាពក្រៀមក្រំនិងភាពឈឺចាប់។

ពួកគេបានរកឃើញថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ គឺជាសមាមាត្រទៅនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថប់អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ និងអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថប់អារម្មណ៍កម្រិតទាបក្នុងពេលតែមួយ។

យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញលទ្ធផលឲ្យឃើញថា សមុទ្រគឺជាថ្នាំដ៏សំខាន់មួយដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថប់អារម្មណ៍ ចំពោះអាហារវិញគឺត្រីដែលសម្បូរដោយជាតិអូមេហ្គា ៣ និងបង្គាសមុទ្រតូចៗ។

លើសពីនេះសារជាតិថ្នាំក្នុងខ្លាញ់ត្រីក៏ជួយព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានរារាំងដោយទុក្ខកង្វល់នឹងកំពុងវិវឌ្ឍទៅរកជំងឺថប់អារម្មណ៍និងបាក់ទឹកចិត្តឲ្យល្អប្រសើរវិញបានដែរ។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវគឺបានមកពីអ្នកធ្វើការស្ម័គ្រចិត្ត ១០០០ នាក់ នៅសាកលវិទ្យាល័យគីអូក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិជប៉ុនបានរកឃើញភស្តុតាងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ថារបបអាហារដែលមានឥទ្ធិពលទៅលើអត្រាប្រជាជននៃក្រុមអ្នកជំងឺបាក់ទឹកចិត្តគឺអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរបបអាហារទាំងនេះ។

កាលពីមុនអាហារដែលមានខ្លាញ់ត្រីនិងផលិតផលដែលសម្បូរដោយអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ ត្រូវបានគេណែនាំឲ្យប្រើធ្វើជាគ្រាប់ថ្នាំជាប្រចាំ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ ព្រោះវាជួយអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ហើយនឹងល្អសម្រាប់ខួរក្បាល បេះដូង និងការពារភាពចាស់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៕

ចុចអាន៖ មកដឹងពីផលល្អ និង អាក្រក់របស់ស្អំចៀនពងទាមុននឹងញ៉ាំ

ប្រភព៖ soha ប្រែសម្រួល៖ ឃួន សុលីកា