អ្នកជំនាញ៖ មនុស្សស្រីងាយប្រឈមជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងបុរស២ដង

2019-01-09 09:47:23
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ស្រ្តីប្រឈមមុខខ្លាំងជាងបុរសពីរដងដែលងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ តួលេខពីមន្ទីរពេទ្យសម្រាកព្យាបាលផ្លូវចិត្តសាន់រ៉ាយ បានរកឃើញថា អ្នកមកពិគ្រោះ និងព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត គឺស្រ្តីច្រើនជាងបុរសពីរដង ដែលមានវ័យចន្លោះពី ២០ រហូតដល់ ៤០ ឆ្នាំ បានប្រឈមនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីប្រឈមនឹងការកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងបុរស? តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ? ដើម្បីស្រាយចម្ងល់ទាំងនេះ Sabay បានជួបសម្ភាសន៍ជាមួយ សាស្រ្តាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា ឯកទេសវិកលវិទ្យា និង ជានាយកមន្ទីរពេទ្យសម្រាកព្យាបាលផ្លូវចិត្តសាន់រ៉ាយ ដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបកស្រាយដូចខាងក្រោម៖

Yem-Sobotra

Sabay៖ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតអាចពន្យល់បានទេ តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ចិត្ត?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍ឡើងចុះៗ (មិននឹងនរ) ក្នុងរយៈពេល ពីរ ឬ បីថ្ងៃ ហើយប្រតិកម្មនេះបាត់ទៅវិញ គឺមិនស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ វាគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់មនុស្សយើងឆ្លើយតបនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងជុំវិញខ្លួនយើង។ និយាយដល់ជំងឺផ្លូវចិត្ត គឺវាប្រតិកម្មលើសពីធម្មតា ទឹកចិត្តធ្លាក់ចុះខ្លាំង ដែលត្រូវសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្លូវចិត្ត ដែលបុគ្គលខ្លះប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរឈានដល់ចង់សម្លាប់ខ្លួន និង អ្នកដទៃ ដែលយើងឃើញនៅលើបណ្ដាញសារព័ត៌មានសព្វថ្ងៃកើតមាន។

Sabay៖ តើមូលហេតុអ្វីបានជាកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ មានមូលហេតុ ៤ សំខាន់ដែលនាំឲ្យកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

១. កត្តាសង្គម៖ គឺបណ្ដាលមកពីការអស់សង្ឃឹម ឬ បរាជ័យអ្វីមួយនៅក្នុងការងារ មុខរបរ ស្នេហា និង គ្រួសារជាដើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការរត់ដេញតាមប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យា គឺមានន័យថា ការចង់បានរបស់ទំនើប តែពុំបានដូចបំណងធ្វើឲ្យអស់សង្ឃឹម និង វិបត្តិសង្គ្រាមដែលនាំឲ្យបាត់បង់សមាជិកគ្រួសារជាដើម។

២. កត្តាគីមី (ជីវសាស្ដ្រ)៖ នរណាៗក៏ប្រឈមនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមី ដូចជា សុរា គ្រឿងញៀន ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ (មិនមានប្រភពច្បាស់លាស់) និង ថ្នាំបាញ់សម្លាប់សត្វល្អិតជាដើម ដែលភាយមកប៉ះពាល់ខ្លួននិងដង្ហើមបណ្ដាលឲ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និង ការគិតជាដើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ចំណីអាហារមួយចំនួនមានសារធាតុគីមីច្រើន ឧទាហរណ៍ ជង្គង់មាន់....។

៣. កត្តាចិត្តសាស្រ្ដ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានសតិរឹងមាំ ខ្លះមានសតិទន់ជ្រាយ ដែលងាយនឹងទទួលអារម្មណ៍ពីមជ្ឈដ្ឋាននានា ពីការស្ដីបន្ទោសជាដើម។ កត្តាចិត្តសាស្រ្ដ គឺសំដៅដល់ការអប់រំតាំងពីនៅតូចៗ ដែលគ្រួសារខ្លះបានបណ្ដុះបណ្ដាលស្មារតីឲ្យក្មេងមានភាពរឹងមាំ ឯគ្រួសារខ្លះទោះមានក៏ដោយបានបណ្ដុះបណ្ដាលឲ្យក្មេងមានសភាពទន់ជ្រាយ ដែលពួកគេទទួលបានការលើកសរសើរតិចជាងការលើកទឹកចិត្ត ហើយក្មេងនោះពេលធំឡើងឆាប់អស់សង្ឃឹម ឬ ឆាប់បន្ទោសខ្លួនឯង នៅពេលមានការស្ដីបន្ទោសណាមួយកើតមានឡើងជាដើម។

៤. កត្តារាងកាយ៖ អ្នកមានជំងឺរំារ៉ៃ ទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺមហារីក ជាដើម ដែលក្រុមអ្នកមានជំងឺផ្នែករាងកាយនេះ ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយឆាប់អស់សង្ឃឹម និង បាក់ទឹកចិត្ត ហើយយូរៗទៅ ក្លាយទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Sabay៖ តើមនុស្ស ឬមានក្រុមណាមួយ អាចគេចផុតពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ មិនអាចបាននោះទេ ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតមានស្ទើរគ្រប់គ្នា។

Sabay៖ សព្វថ្ងៃនេះ គេសង្កេតឃើញនៅបណ្ដាញសារព័ត៌មាន និង បណ្ដាញសង្គមនានា គេសង្កេតឃើញថា មានមនុស្សជាច្រើនបានបង្ហោះរូបភាពពិបាកចិត្ត ឬ សម្លាប់ខ្លួនតាមវិធីផ្សេងៗ តើពួកគេភាគច្រើនស្ថិតក្នុងប្រភេទណាមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ កត្តាសង្គម គឺជា មូលហេតុចម្បង ដែលនាំឲ្យពួកគេឈានដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ព្រោះកត្តាសង្គមបូករួមទាំងរឿងស្នេហា គ្រួសារ សង្គម និង បញ្ហាបរាជ័យរកស៊ី និង ការចាញ់បញ្ឆោតពីមនុស្សទុកចិត្ត ជាដើម ហើយក្រុមនេះបានធ្លាក់ទៅក្នុងសញ្ញាណធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ជំងឺផ្លូវចិត្ត ហើយឈានទៅសម្លាប់ខ្លួន។

ចង់ដឹងលម្អិតចុចទស្សនា៖

Sabay៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានរោគសញ្ញាដូចម្ដេចដែរ?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានរោគសញ្ញា៖

១. អាកប្បកិរិយា៖ ការផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់ និង ចរិត គឺមានការថយចុះជាលំដាប់ ដែលលែងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់

២. ដំណេក៖ ការគេងមិនលក់ សុបិន្ដច្រើន

៣. លែងចង់ចូលរួមសង្គម៖ ចាប់ផ្ដើមចង់នៅម្នាក់ឯង មិនចង់ចូលរួមសង្គម

៤. ស្ដីបន្ទោស៖ ចាប់ផ្ដើមតូចចិត្ត ហើយបន្ទោសខ្លួនជានិច្ច

៥. ចង់ធ្វើអត្តឃាត៖ ដំណាក់កាលទី ១ ផ្ដើមគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន ដំណាក់កាលទី ២ គិតថា សម្លាប់ខ្លួនដោយវិធីណា និង ការប្ដេជ្ញាសម្លាប់ខ្លួន។

Sabay៖ តើជំងឺផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់បុគ្គលផង សង្គម សេដ្ឋកិច្ច និង ប្រទេសជាតិ។ បុគ្គលដែលធ្លាក់ចូលដល់ជំងឺផ្លូវចិត្ត គឺលែងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់ ហើយពួកគេ លែងចង់ញុំា គេង ហើយបែរជាចង់ផឹកស្រា ហើយក៏ប៉ះពាល់សុខភាព និង ឈានដល់ចង់សម្លាប់ខ្លួន។ ដូច្នេះ គេត្រូវចំណាយមនុស្សមើលថែ និង ថវិកា បាត់បង់កម្លាំងពលកម្មក្នុងគ្រួសារផង និង សង្គមផង។

Sabay៖ តើក្រុមណាងាយប្រឈមមុខខ្ពស់ជាងគេ?

**វេជ្ជបណ្ឌិត៖**ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតមានគ្រប់វ័យ គ្រប់ក្រុម ប៉ុន្ដែ យុវវ័យកើតមានច្រើនជាងគេ គឺអាយុចន្លោះពី ២០-៤០ ឆ្នាំ ហើយ ស្រ្តីប្រឈមមុខខ្ពស់ជាងបុរសរហូតដល់ទៅពីរដង ។ ត្បិតមិនមានរបាយការណ៍សិក្សាជាក់លាក់ ប៉ុន្ដែ ផ្អែកតាមមន្ទីរពេទ្យដែលខ្ញុំទទួលបានអ្នកមកប្រឹក្សា និង ព្យាបាលជំងឺ គឺភាគច្រើនជាស្រ្តី។

Sabay៖ ហេតុអ្វីស្រ្តីងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងបុរស?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ មូលហេតុចម្បងបណ្ដាលមកពីប្រពៃណី វប្បធម៌ ដែលបានដាក់គំនៀបរួចជាស្រេចលើស្រ្តី និង កត្តាអ័រម៉ូន ជាដើម។ ខ្ញុំលើកឧទាហរណ៍មួយខ្លី នៅពេលមានបញ្ហាស្រ្តេស្ដ ស្រ្តីចង់ដើរលេងយប់ ប៉ុន្ដែ ស្រ្តីទាំងនោះមិនអាចដើរលេងបាននោះទេ ប្រសិនបើហ៊ានដើរនឹងរងការរិះគន់ពីសង្គមគ្រួសារផង និង សង្គមជាតិផង ដែលគេចោទថា ស្រ្តីដើរលេងយប់មិនល្អ ជាដើម។

Sabay៖ ដើម្បីការពារ និង ព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត តើត្រូវធ្វើដូចម្ដេច?

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ ដូចខ្ញុំជម្រាបខាងលើអីចឹង! ប្រសិនបើទទួលអារម្មណ៍ឡើងចុះពីរ-បីថ្ងៃ ហើយបាត់ទៅវិញនោះមិនស្ថិតនៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។ ប៉ុន្ដែ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ធុញថប់ និង ស្មុគស្មាញចាប់ពី ១ សប្ដាហ៍ឡើងទៅគឺគួរតែទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ហើយគ្រូពេទ្យជំនាញនឹងផ្ដល់ប្រឹក្សាបីដំណាក់កាល៖

ទី ១. ទើបធ្លាក់ចូលដំណាក់កាលដំបូង គ្រូពេទ្យគ្រាន់តែផ្ដល់យោបល់ ហើយនឹងផ្ដល់ដំបូន្មានដូចជា ហាត់ប្រាណ ឬ ស្វែងរកបញ្ហា ហើយឲ្យវិធីដោះស្រាយរួចជាស្រេច។

ទី ២. គ្រូពេទ្យនិងផ្ដល់ប្រឹក្សា ហើយឲ្យលេបថ្នាំ និង តាមដានត្រួតពិនិត្យសុខភាព

ទី ៣. ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរ គឺ ត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះដំណាក់កាលនេះ មនុស្សឈានដល់ចង់សម្លាប់ខ្លួន និង បាត់បង់ស្មារតី ដោយអន្លើៗ។ ដូច្នេះ វិធីព្យាបាលដ៏ល្អ គឺគួរតែទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញពីគ្រោះយោបល់ ប្រសិនបើទទួលអារម្មណ៍ឡើងចុះៗ ចាប់ពី១ សប្ដាហ៍ឡើងទៅ។

ផ្អែកតាមរបាយការណ៍ពីមន្ទីរពេទ្យសម្រាកព្យាបាលផ្លូវចិត្តសាន់រ៉ាយបានឲ្យដឹងថា មន្ទីរពេទ្យទទួលបានអ្នកមកពិគ្រោះ និង ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សរុបចំនួន ១៤ ៤០០ នាក់ក្នុង ១ ឆ្នាំ ហើយក្រុមអ្នកមកទទួលសេវាទាំងនេះ គឺមានអាយុចន្លោះពី ២០-៤០ ឆ្នាំ។ តួលេខនេះ បង្ហាញដែរថា ស្រ្តីប្រឈមមុខខ្លាំងជាងបុរស ងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៕

អត្ថបទ៖ ប៊ិន ប៊ុណ្ណា