ស្រីៗគ្មានថ្ងៃខូចចិត្តម្ដងទៀតឡើយ ឲ្យតែប្រើវិធី ៧ នេះ

2018-12-23 00:00:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ត្បិតធ្លាប់ជួបការខូចចិត្តក៏ពិតមែន តែយើងអាចមានវិធីសាស្ត្រល្អៗដើម្បីការពារបេះដូងមិនឲ្យឈឺចាប់ម្ដងទៀត។ ខាងក្រោមនេះជារបៀបការពារមិនឲ្យឈឺចាប់ជាថ្មី៖

១.កំណត់ច្បាប់សម្រាប់ខ្លួនឯង៖ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការខូចចិត្តលើកទី១មក យើងត្រូវចេញច្បាប់សម្រាប់ខ្លួនឯងថា «បើមានស្នេហាពេលក្រោយមិនគួរធ្វើរឿងអ្វីខ្លះ ដើម្បីការពារពេលអ្នកក្រោយក្បត់កុំឲ្យឈឺចាប់»។

រូបតំណាង

**២.ស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើនៗ**៖ បើទោះជាមានសង្សារលើកក្រោយក៏ដោយ កុំបណ្ដោយខ្លួនឲ្យស្រលាញ់គេអស់ពីបេះដូងអី។ តែត្រូវស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើនជាងគេ ហើយកុំធ្វើឲ្យគេដឹងចិត្ត។

៣.គិតអ្វីដែលល្អៗ៖ ទោះធ្លាប់ខូចចិត្តរងស្នេហាក៏ដោយ តែយើងមិនគួរគិតអ្វីដែលជារឿងមិនល្អឡើយ ព្រោះអាចឲ្យជីវិតយើងគ្មានសេចក្ដីសុខ។

៤.យល់ចិត្តគេឲ្យច្រើនៗ៖ ព្យាយាមយល់ចិត្តគេឲ្យបានច្រើនៗ ដើម្បីកុំឲ្យខ្លួនឯងមានសម្ពាធផ្លូវចិត្តរឿងស្នេហាច្រើនពេក។

រូបតំណាង

៥.គិតឲ្យបានច្រើនដងមុននិយាយ៖ បើចង់ចោទប្រកាន់អ្វីមួយដល់គេ គួរគិតឲ្យបានល្អិតល្អន់ជាមុនសិន។ ពេលគិតបានច្រើនដង ធ្វើឲ្យយើងស្ងប់ចិត្ត និងរំសាយកំហឹងឯងៗ។

៦.កុំគិតថាមនុស្សប្រុសមិនចេះស្មោះ៖ ស្រីៗក្រោយបេះដូងធ្លាប់ប្រេះស្រាំដោយសារការក្បត់ នៅតែដក់ជាប់អារម្មណ៍មួយនោះ ធ្វើឲ្យមានគំនិតសង្ស័យ ឬគិតថាប្រុសៗសុទ្ធតែមិនស្មោះ។ តែគំនិតនេះមិនត្រឹមត្រូវឡើយ គួរបំភ្លេចអតីតកាល ទើបស្នេហាបច្ចុប្បន្នរលូន។

៧.កុំព្យាយាមកែប្រែអ្នកដទៃ៖ ពេលស្រលាញ់គ្នាយើងតែងតែចង់កែប្រែគេស្ទើរគ្រប់យ៉ាងតម្រូវតាមចិត្តយើង តែពេលបែរគ្នាយើងនឹងខកចិត្តខ្លាំង។ ដូចនេះហើយកុំព្យាយាមកែប្រែអ្នកដទៃ ព្រោះពេលគេមិនបានដូចអ្វីដែលយើងរំពឹង បែកគ្នាទៅក៏មិន ឈឺចាប់ដែរ៕